キャバ嬢になってから太った気がする…。

そんな女性も多いのではないでしょうか?

 

そこで今回は、

キャバ嬢さんが太る理由と予防策

まとめてみました。

 

体型を維持するコツもご紹介していますので

痩せたい方や太りたくないキャバ嬢さんは

ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。

 

キャバ嬢になると太るって本当?

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キャバ嬢を始めたからといって

必ずしも太るわけではありませんが、

キャバ嬢になると太る要素が多いのは

少なからず事実でしょう。

 

体質的な問題もあるので、

以下にご紹介している理由や原因が

当てはまらない方もいると思います。

 

ただ、一つでも当てはまるキャバ嬢さんは

これを機に体と向き合ってみてくださいね。

 

 

キャバ嬢になると太る理由や原因って?

キャバ嬢が太るのは生活リズムの乱れ!

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キャバ嬢さんが太る理由は

生活リズムの乱れが原因かもしれません。

 

普通のキャバクラの営業時間は

だいたい20時〜1時ぐらいなので、

当然ながらキャバ嬢さんたちは

夜型の人間になってしまいますよね。

 

仕事が終わったら直帰して

2時には寝る生活ができればいいのですが、

アフターに行かないといけなかったり

営業後に飲みに行くこともあるでしょう。

 

もともと夜型の人間ならまだしも、

昼職で規則正しい生活を送っていた方が

突然朝に寝て夕方起きる生活を始めると、

体内時計が狂って太ることがあるんです。

 

また、睡眠不足が続くと

太りやすくなるとも言われています。

 

睡眠時間がバラバラになってしまうのは

キャバ嬢さんなら仕方ないことですが、

太るのが嫌なのであれば

睡眠時間を多くとるようにしましょう。

 

 

キャバ嬢が太るのはお酒の飲み過ぎ!

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キャバ嬢さんが太る理由は

お酒の飲み過ぎが原因かもしれません。

 

お酒が苦手または飲めない方は別として、

お酒が大好きなキャバ嬢さんは要注意。

 

特にビールや日本酒、シャンパンなどは

お酒の中でもカロリーが高いため、

飲みすぎると太る可能性がありますよ。

 

ちなみに、飲みやすいと人気のコカボムや

クライナーもカロリーが高めなので、

あまり飲みすぎないようにしましょう。

 

ウーロンハイやお茶割りなら太らない

という意見もあるようですが、

お酒を飲みすぎて酔っ払ってしまうと

過剰にご飯やお菓子を食べてしまい、

それが太る原因にも繋がります。

 

お酒を飲むなとは言いませんが、

太るのが怖いキャバ嬢さんは

お酒の飲みすぎに注意してくださいね。

 

 

キャバ嬢が太るのは食生活の乱れ!

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キャバ嬢さんが太る理由は

食生活の乱れが原因かもしれません。

 

お仕事が終わった後やアフターで

ラーメンやお寿司などを食べたり、

寝る直前にご飯を食べていませんか?

 

食べたものが消化されるまでには

最低3時間かかると言われています。

 

寝ている間は起きている時より

消費エネルギーが少ないため、

食事をしてから3時間以内に寝てしまうと

余ったエネルギーが体内に蓄積されて

太る原因となってしまうんですよ。

 

ただ、いきなり辞めるのは難しいですし

アフターで食事となれば断りにくいもの。

 

そのため、食べすぎた次の日は

消化のいいものを食べるよう意識したり、

休日に体をデトックスするといいですよ。

 

 

キャバ嬢が太るのはストレス!

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キャバ嬢さんが太る理由は

ストレスが原因かもしれません。

 

キャバ嬢さんとストレスは

切っても切れない関係であり、

無意識にストレスを溜め込んでいる

キャバ嬢さんも多いと思います。

 

脳がストレスを感じてしまうと、

食べることで幸福感を得ようとして

普段以上に食べてしまうんだとか。

 

ストレスがひどくなると

食べても食べても満足感が得られず、

どんどん太る道を歩んでしまうのです。

 

ストレスを全く無くすのは無理でも、

発散方法を見つけることによって

食への執着を減らすことができれば、

自然と体重も減っていきますよ。

 

 

キャバ嬢が太るのは運動不足!

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キャバ嬢さんが太る理由は

運動不足が原因かもしれません。

 

キャバ嬢さんにもよるでしょうが、

タクシーを頻繁に利用していませんか?

 

お金に余裕がある故に

タクシーの便利さの虜になってしまい、

今週ほとんど歩いてないや…なんて方も

多いのではないでしょうか。

 

ジムに通えとまでは言いませんし

無理に歩けとも言いませんが、

自宅で毎日5分ストレッチするだけでも

運動不足は解消されます。

 

継続的にストレッチを行うことは

むくみの解消にも繋がるので、

運動は嫌だけど太るのも嫌なキャバ嬢さんは

ストレッチに挑戦してみてくださいね。

 

 

太らないための予防策って?

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●十分かつ良質な睡眠

●お酒を飲みすぎない

●寝る3時間前は食べない

●ストレスを溜めない

●適度な運動を心がける

簡単にいえば、太る原因と真逆のことが

太らないための予防策です。

 

ただ、どれも簡単そうに見えて

実践するとなると難しいですし、

無理な運動や食事制限などが

ストレスになってしまっては本末転倒。

 

そこでキャバ嬢さんにおすすめなのが、

トリプルカッターグランプロです。

 

エステプロラボが開発した

トリプルカッターグランプロは、

余分な油・炭水化物・糖を

カットしてくれるサプリメント

 

食事の前に水またはぬるま湯で飲むだけで、

食事中に摂取した余分な成分を

なかったことにしてくれるんだとか。

 

サプリ系は全部嘘だと思っていた筆者も

トリプルカッターグランプロだけは信じて

今も飲み続けています。

 

劇的に痩せるわけではありませんが、

ビールとコカボム、炭水化物が大好きで

運動が大嫌いな筆者でも

155cm40kgをキープできていますよ。

 

上記の楽天市場のショップからでも

購入することができますし、

エステサロンでも取り扱っているので

気になる方は飲んでみてくださいね。

 

 

キャバ嬢が体型を維持するコツは?

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キャバ嬢さんが体型を維持するコツは、

あなたにあったダイエット方法を

一つでもいいので継続して行うこと。

 

今は色々なダイエット方法や

痩せるサプリ、ドリンクなどがありますが、

全部を試していては疲れてしまいますし

面倒臭くなってしまうこともあるでしょう。

 

人それぞれ痩せる理由は異なるので、

体型を維持する方法も違います。

 

そのため、毎日続けられる方法を見つけて

習慣づけることが体型維持のコツですよ。

 

 

この記事を読んだ方からは、

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キャバ嬢さんが太る理由や原因、

予防策などをご紹介してきましたが

いかがでしたでしょうか?

 

あまりに太るのはキャバ嬢としてNGですが

痩せたいからといって摂食障害になったり

体調を壊してしまっては意味がありません。

 

健康的な体型を維持できるよう

あなたができることを試してくださいね。